반응형 전체 글31 스티바a크림 직구 효과 사용방법 피부과 망하게 하는 크림 스티바a크림은 예전부터 피부과를 망하게 한다는 것으로 유명한 크림입니다. 그 만큼 이 크림을 사용하면 피부과를 갈 필요없이 피부과 굉장히 좋아진다는 말로 들리는데요. 이번에 직접 이 스티바a크림을 구입해서 사용해보았는데 그 효과 후기와 사용법 등에 대해 말씀드려보려합니다. 앞서 나아가기전에 제 피부타입에 대해 말씀드려볼게요 제 피부 경우엔 과거 여러가지 피부 시술로 피부가 얇아져있는 상태이지만 워낙 민감성은 아니었던지라 피부가 얇아져도 여전히 과한 성분만 아니라면 크게 일어나지 않는 튼튼한 피부입니다. 원래 엄청난 지성이었으나 지금은 프락셀 레이저 등 피부과 시술등으로 건성으로 바뀌었어요. 스티바A크림은 기존에 여드름 및 여드름 흉터 치료제로 개발되었는데요. 치료 과정에서 주름살과 기미 치료 효과가 발견.. 2023. 4. 6. 어시스트풀업 머신 활용법 그리고 효과 알아보기 어시스트풀업머신은 운동을 처음하는 초보자들에게 특히 효과적입니다. 일반적으로 초보자들은 다른 운동을 잘하는 운동인들과는 다르게 턱걸이를 1개도 못하는 경우가 있죠. 특히 상대적으로 근육이 적은 여자들도 턱걸이를 아무 도움없이 해내기란 쉬운 일이 아닙니다. 어떤 헬스장을 가도 1개씩은 비치되어 있는 이 어시스트풀업머신 사용법과 적절히 운동했을 때의 효과 등에 대해서 말씀 드려보겠습니다. 가장 먼저 턱걸이를 할 때 사용되는 근육은 아래와 같습니다. 등근육에서는 대표적으로 광배근이 있구요 그외에 대원근, 극하근 등으로 사용됩니다. 팔에서는 어깨의 삼각근도 사용되고 팔에서는 전완근이 많이 사용 됩니다. 턱걸이 하나로 상완이두근과 등근육 뿐만 아니라 상체근육 전체를 골고루 단련시킬 수 있는 효과적이고 효율적인.. 2023. 4. 4. 클라랑스 튼살크림 튼살오일 내돈내산 선물후기 이번에 저희 친언니가 임신을 했습니다. 오래기다리고 노력해왔던 아이라서 제가 다 너무 기쁘더라구요. 저는 아직 싱글이라 임신 이후에 대한 지식이 많이 부족해서 언니에게 선물을 해주고 싶어 어떤게 좋을지 찾아보았는데요. 아무래도 임신초기부터 신경써주어야하는게 바로 배와 허벅지 등의 튼살이라고 하더라구요. 직접 돈주고 사기도 아까울 수도 있는 부분이라 제가 먼저 선물해주기로 했답니다. 그렇게 검색을 통해 찾게 된게 바로 클라랑스 튼살오일 인데요. 튼살크림으로 유명한 제품이 바로 클라랑스랑 비오템 제품이 있더라구요. 비오템은 조금 더 용량대비 가격이 저렴했고 클라랑스는 용량대비 가격대가 조금 있는 편이었습니다. 이왕 선물해주는 거 좋은걸로 해주자 라는 마음으로 클라랑스를 선택했습니다. 리뷰를 찾아보았는데 확실.. 2023. 4. 4. 힙 어브덕션 머신 활용으로 힙딥 운동 중둔근 운동 가즈아 힙어브덕션 머신은 왠만한 헬스장에 필수로 비치되어있죠. 엉덩이 사이즈를 키우기 위한 머신으로 정말 잘 활용되는데요 특히나 옛날과 다르게 요즘들어 더욱 여성분들에게 가장 큰 관심사라고 한다면 예쁘고 큰 엉덩이인 것 같습니다. 사실 엉덩이가 마냥 크다고 해서 예쁘다고 볼수는 없는데죠. 동그랗고 복숭아같은 엉덩이를 만들기위해선 대둔근 뿐만 아니라 중둔근 운동이 중요합니다. 중둔근을 강화하고 또 근육량을 증가시키기위한 운동동작은 참 여러가지가 있는데요. 이번에 제가 알려드릴 동작은 헬스장에 가면 한번쯤 보셨을법한 이너타이 아웃타이 머신이라고도 하는 힙어브덕션을 이용한 중둔근 운동, 그리고 힙딥보완운동입니다. 사실 이 힙어브덕션 머신의 경우 헬스장마다 종류가 다 달라요. 어떤 기구는 이너타이 기능만 있고 아웃타이.. 2021. 6. 23. 물집 터트리기 괜찮을까 물집은 평소에도 정말 자주 생기는 질환 중 하나입니다. 그러다보니 우리는 이 물집을 그대로 놔두어야 할지 혹은 물집을 터트려서 물을 빼내야 할지 자주 고민에 빠지고는 하는데요. 이번 포스팅은 물집이 무엇이고 또 어떻게 생기는지, 물집이 생겼을 때 대처방법과 물집이 터졌을 때 관리방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 물집 보통 저희가 '물집'이라고 말 하는 것은 '수포(Blister)'와 동일한 의미입니다. 수포는 큰 직경이 0.5 cm 가 넘는 물집을 말하는데요~ 피부의 세포 사이에나 세포 안에 단백질 성분을 갖는 묽은 액체가 고여 발생합니다. 그렇다면 도대체 물집은 왜생기는 것일까요. 사실 물집이 원인은 굉장히 다양합니다. 자신의 발에 맞지 않는 신발을 신었을 때, 외부의 충격 등 주로 몸의 특정 .. 2021. 6. 21. 가스레인지 점화불량 집에서 셀프로 해결하는 방법 가스렌지 점화불량 즉 가스를 켰음에도 불구하고 불이 들어오지 않는 경우에 집에서 해결하는 방법 알려드리려합니다. 해당 문제는 사실 제가 겪었던 문제라서 이렇게 공유하려고 하는데요. 평소 집에서 사용하던 가스레인지 불이 잘만 켜지더니 이번에 점화불량인지 갑자기 불이 들어오지 않았습니다. 가스냄새는 나는데 탁탁하는 소리가 나지 않는게 이상하다고 생각했죠. A/S 를 불러야하나 싶었는데 사실 그렇게 돈들일 필요가 없었습니다. 사실 가스렌지는 전기에 맞물려서 점화플러그라는 부분에서 불꽃을 튀겨 가스와 만나 불이 붙게 만드는 원리인데요. 이 점화플러그는 요리를하고 세월이 지날수록 외부적인 요인에 의해서 닳거나 손상을 입는 경우가 있습니다. 그렇다면 바로 이 점화플러그를 해결해주면됩니다. 우선 이 점화플러그가 더러.. 2021. 6. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
