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카카오페이 안받으면 돈받기 취소 될까? 카카오페이를 사용하지 않는 사람을 찾기 힘들 정도로 요즘엔 정말 많은 분들이 사용하고 있습니다. 친구들이나 지인들과 식사 후 더치페이할때나 계좌번호를 모르는 사람에게 돈을 보내줄 때 정말 편하게 사용할 수 있는게 바로 이 카카오페이죠. 그러다 보니 카카오페이 안받으면 어떻게 될지에 대해서 궁금해하는 분들도 굉장히 많은 거 같아요. 처음에 사용법을 모르면 또 잘 사용하지 않게 되는 게 바로 이 디지털화의 이면인것 같은데요. 오늘은 카카오페이 송금방법과 돈받기, 그리고 송금취소 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 카카오페이 송금방법 우선 카카오앱을 켜주시고 가장 하단에 점3개가 연달아 있는 더보기를 눌러줍니다. 그러면 왼쪽 화면이 보이게 될텐데요. [송금]을 눌러주세요. 그리고 오른쪽과 같은 화면이 나오는데.. 2021. 5. 23.
루마니안 데드리프트 자세 덤벨로 더 깊은 자극을 느껴보자 데드리프트는 웨이트 트레이닝을 대표하는 3대 운동(스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트) 중에 하나입니다. 데드리프트 중에서도 덤벨을 이용한 루마니안 데드리프트 동작에 대해서 배워보도록 하겠습니다. 데드리프트에는 정말 다양한 종류가 있는데요. 대략적으로 아래와 같이 6개 정도로 나눠볼 수 있을 것 같습니다. 그 중에서도 저희에게 많이 알려진 데드리프트 동작으로는 컨벤셔널과 루마니안, 그리고 스모 데드리프트 정도가 있을 것 같습니다. 컨벤셔널 데드리프트(Conventional Deadlift) 루마니안 데드리프트(Romanian Deadlift) 스모 데드리프트(Sumo Deadlift) 스티프 레그드 데드리프트(Stiff Legged Deadlift) 저쳐(제르세) 리프트 (Zercher Lift) 클린 데.. 2021. 5. 11.
유튜브 자막 끄기 10초만에 하는 방법 유튜브 자막은 참 유용한 것 같습니다. 영어로 자막을 만들어두면 전세계에서도 다 내가 만든 영상을 볼 수 있으니까요. 하지만 한국말로 들을 수 있는 영상에 굳이 자막을 켜두면 보기 불편하기도 하죠. 오늘은 유튜브 자막끄는 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 보통 유튜브를 스마트폰으로 자주 보시는 분도 있고 노트북으로 보시는 분도 있으실텐데요. PC버전과 스마트폰 버전 모두 유튜브 자막 끄는 방법에 대해 알아보겠습니다. 그리고 추가로 자동 자막 생성 on/off 방법에 대해서도 알아보겠습니다. ​유튜브 자막 끄기 - PC 버전 [개별 영상 자막 끄기/켜기] 제가 즐겨보고있는 신사임당님 채널로 예를 들어서 설명드리겠습니다. 유튜브 영상을 켜주시면 바로 오른쪽 하단에 [CC] 표시를 보실 수 있는데요.해당 버튼.. 2021. 5. 11.
눈다래끼 전염 될까? 원인 및 증상 등 알아보자 눈다래끼가 전염된다는 말을 어디선가 들어보신 적이 있으실겁니다. 과연 눈다래끼 전염이 실제로 일어나는 일인지 알아보고 다래끼의 원인 및 증상등에대해서도 알아보도록 하겠습니다. 눈 다래끼? 그 원인과 증상 우선 눈다래끼의 원인은 균에 의해서 눈꺼풀에 염증이 생기를 질환을 다래끼라고하는데 주로 눈이 가려워서 손으로 긁거나 오염된 표면에 접촉하면 발생합니다. 이러한 균이 침투하는 건 원인은 같은 경우가 있습니다. - 위생적인 문제 - 손으로 눈을 비비거나 균이 많은 환경 - 콘택트렌즈를 장시간 착용 - 화장을 진하게 하는 경우 - 신체 면역력이 떨어질 경우 특히 다래끼는 여름철인 7~8월 자주 발생하는데요, 여자가 화장이나 콘택트렌즈등의 착용을 자주하기 때문에 여자분들에게 더 자주 발생되는 질환이라고 하네요... 2021. 5. 8.
브이스쿼트 머신 Reverse V-squat Machine 사용법 알아봅시다 브이스쿼트머신에 대해서 알고 계신가요? 브이스쿼트 머신은 대퇴사두근과 힙에 더 큰 자극을 주어 힙발달에 도움을 주는 머신입니다. 여름에 예쁘고 큰 엉덩이를 만들기 위한 필수운동! 브이스쿼트에 대해서 배워보도록 합시다. 브이스쿼트는 아래와 같이 생긴 머신입니다. 맨몸스쿼트 진행을 할 때 허리가 아프거나 자세 잡기가 어려운 분들을 위해 자세를 잡아주기도 하고 힙이나 허벅지 부위에 더 빡센 자극을 위해 사용해서 안정감을 잡아주는데 굉장히 효과적이죠. ​ 그러면 브이스쿼트 사용방법에 대해서 배워봅니다. 브이스쿼트는 2가지 방법이있습니다. 일반적으로 진행하는 브이스쿼트, 그리고 반대 방향으로 진행하는 리버스 브이스쿼트 두가지로 사용 가능합니다. 아래 사진에서 왼쪽을 일반 브이스쿼트라고 부르고 오른쪽이 리버스 브이.. 2021. 5. 7.
경구 피임약 시간오차 복용법 알아볼게요 경구 피임약 시간오차에 대해서 궁금해하시는 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 경구피임약의 피임률은 높긴 하지만 그때그때 시간에 맞춰서 챙겨먹기가 힘든게 사실이죠. 그러면 경구 피임약을 제때 먹지 못했을 때 어떻게 대처해야 하는지 방법에 대해서 배워보도록 하겠습니다. 본격적으로 설명드리기 전에 피임의 종류에 대해서 간단히 설명드리겠습니다. 대표적으로 알려진 피임방법으로는 아래 5가지가 있습니다. 1. 콘돔 : 신축성이 있는 천연고무인 라텍스나 폴리우레탄 등의 재질로 만들어진 형태로 관계시 콘돔을 발기된 음경 위에 끼워 사정을 하더라도 콘돔 안에 정액이 고여, 물리적으로 정자가 질에 도달하지 못하도록 차단하여 피임합니다. 2. 경구 피임약 : 피임을 위해 복용하는 약입니다. 3. 살정제 : 관계 전 여성의 질.. 2021. 5. 6.
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